人的认知层次

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神经语言程序领域的大师,罗伯特·迪尔茨把人的认知,分为6个层次,形成一个叫做“逻辑层次”分析工具。人的认知层次从下到上分别为:

环境层、行为层、能力层、信念/价值观层、身份层与愿景层。

环境层:

认知模式在环境层的人,聚焦于外在环境、支持条件,类似于心理学上的“外部归因”,认为问题的出现,都是别人的错或者环境不好。

行为层:

思维模式在行为层的人,关注于自身行为,他们认为问题的出现,是因为自己的行动力不够。

其主要的应对模式是“行动、行动、再行动”,比如工资低就多加班,赚更多的加班费。

能力层:

思维模式在能力层的人,关注于能力提升,他们认为问题的出现,是因为自己能力不够。

主要的应对模式是“学习、学习,再学习”,比如,工作没有做好是因为能力不够,侧重于提升自己的能力。

对照下三层的自我反省:

35岁之前,我很容易陷入“环境层”,工作得不到提升,认为领导嫉贤妒能,容不得别人比他强。现在我更多的会考虑自己有哪些不足。

“行有不得,反躬自省。”心态变得好多了,少了纠结与局促,多了接纳与包容。

希望能有更多的学习机会,更多的精力去实践,希望有能力安身立命,不为钱忧,不为事愁。一直在努力的路上,匆匆忙忙已到中年,有些焦虑,有些吃力。

信念/价值观层:

思维模式在这个层次的人,关注的是什么对自己重要,自己想要的究竟是什么,其主要的应对模式是“要做对的事情”。

身份层:

思维模式在这个层次的人,关注的是“我是谁,我想成为一个什么样的人。”

其主要的应对模式是,“因为我是一个什么样的人,所以我会做出某种选择和行动”。

愿景层:

思维模式在愿景层的人,关注的是“我与这个世界的关系是什么样的?我如何能改变世界?”

其主要的应对模式是,“如何改变这个世界,让它更好?”

这个世界只有极少数人,能够达到愿景层,因为他们思考的是与这个世界的关系。

代表人物有:乔布斯“活着就是为改变世界”、马斯克“我非常希望人类有光明的未来”、特蕾莎修女“将你所拥有最好的东西献给世界,可能永远都不够,不管怎样,还是要将最好的东西付出”。

对于上三层的认知:

愿景似乎离我很遥远,心愿很小,只能在乎自己周围的人,对于改变世界,也许在梦里想过。

更多的想确定,我想要什么样的生活,也就是“身份层”的问题,“我是谁,我想要什么样的生活?”这几年,反复的思考这个问题,目前的想法是:有套房,窗明几净,绿茵红花;有点存款,生病了,不怕药费贵。退休了,不为钱的事愁。家庭和睦,对自己好点,佛系一点,豁达一点。

心愿不高,以目前的情况看,好好上班,学着理财,想法存钱,锻炼身体,应该退休之前能完成有房有存款的目标。

关于“人的认知层次”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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    2025年12月22日
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    千枫 2025年12月21日

    我是爱尚号的签约作者“千枫”

  • 千枫
    千枫 2025年12月21日

    本文概览:网上有关“人的认知层次”话题很是火热,小编也是针对人的认知层次寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。神经语言程序领域的大师,罗...

  • 千枫
    用户122109 2025年12月21日

    文章不错《人的认知层次》内容很有帮助